TST新品减肥ABC,减肥小窍门你get了吗?

如今生活质量越来越高,加上快节奏的生活,各种压力,人们的肥胖问题也随之而来,肥胖人群越来越年轻化,青少年肥胖群体更是我们应该关注的话题,中老年肥胖问题,直接影响生活质量

而作为新时代主力军的我们,肥胖问题不容忽视,减肥刻不容缓,TST新品减肥ABC,健康瘦身减肥是关键,减肥小窍门你get了吗?

下面我们开展一堂她期待减肥小课堂,让大家在充分了解我们A、B、C产品之余能够更好地掌握一些减肥小窍门!

TST新品减肥ABC,减肥小窍门你get了吗

一、下面先来了解一下我们TST减肥新品A、B、C:

1、A——全名:TST活得精彩复合植物酵素纤维粉固体饮料,绿色包装

成分:
含有60种果蔬发酵精华、苦瓜肽、水苏糖、水溶性抗性糊精
理念:
减重从清理肠道垃圾、消除便秘开始(促排减负)
服用方法:
每天早晨空腹200ml40℃以下温水冲泡饮用
正常喝1包,严重便秘喝2包
功效:
排出肠油,降低胆因醇和脂肪浓度,降低糖分转化率
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2、B——全名:TST活得精彩柑橘桑叶复合纤果固体饮料,橙色包装

成分:
含有柑橘浓缩复合成分、桑叶提取物黄金1-脱氧野尿霉素、
螺旋藻、膳食纤维、复合植物鲜果
理念:
阻断糖分吸收,抵抗糖化(燃脂减少)
服用方法:
饭后半小时至1小时200ml-250ml60℃以下温水冲泡饮用(根据肥胖情况遵照减肥指导顾问服用)
功效:
喝一包相当于跑步800米,有效加速皮下、肌肉上、血管里的脂肪分解燃烧,提高身体基础代谢率,让你躺着也在运动

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3、C——TST活得精彩血橙马铃薯复合果蔬固体饮料,红色包装

成分:
含有美国专利写铃薯提取物、血橙提取物花色苷、陈皮提取物复合鲜果
理念:
缩小脂肪细胞,减肥必须有效健康地抑制食欲(缩脂减小)
服用方法:
饭前半小时至1小时200ml-250ml60℃以下温水冲泡饮用(根据肥胖情况遵照减肥指导顾问服用)
功效:
增加饱腹感,健康营养地抑制对油腻的重口味的食欲,养成健康饮食习惯

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二、接下来给大家分享一些减肥小窍门:

减肥小窍门:空腹时多喝水!

脂肪在燃烧代谢肯定会口渴,
但不是坏事!喝水是因为代谢1斤的脂肪需要10L水来补充!
专家发现:体内水分不足,身体无法对脂肪组织进行充分代谢,导致体内脂肪滞留,体重增加!

减肥小窍门:晚餐早吃!

晚上8点以后就不要再进食任何食物,因为晚餐与睡觉时间至少要间隔-4小时。让食物能够充分地消化、分解,才是不会增加脂肪的关键;
晚餐如果与睡觉时间间隔过短(睡眠时间影响肥胖),若是进食太多,多余的能量就很难消耗。

减肥小窍门:多吃水果蔬菜!

在减脂的过程中,维生素、纤维素等的摄入,我们必须依靠蔬菜和水果;
对于需要减肥的人来说,需要摄入低能量的食物,那相比于我们常说的米饭、面条、粥、慢头等主食来说,蔬菜水果就属于低热量的食物了!

减肥小窍门:少吃盐!

盐,也就是氯化钠,钠摄入过量不积蓄,多余的钠会在饮用足够量的水后被排除体外。
急性中毒可出现水肿、血压上升、血浆胆固醇升高、脂肪清除率降低、胃粘膜上皮细胞受损等现象。

减肥小窍门:吃饭细嚼慢咽!

可帮助身体更好地消化吸收,以至于在还没吃太多食物之时,血糖已经开始升高,刺激大脑并有效地降低食欲,避免进食过多,从而达到减肥的目的。

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